◆ Upplandsgatan 19, Stockholm Mån–Fre 09–18 · Lör–Sön stängt
★ 4.9 i snittbetyg ☎ 010-300 10 53
Celluliter – vad som faktiskt hjälper (och vad som är myt) – Akademiderm
Kropp

Celluliter – vad som faktiskt hjälper (och vad som är myt)

Celluliter är normal anatomi – inte fett eller dålig kondition. Så fungerar LPG lipomassage, vad du kan förvänta dig och vilka myter du kan släppa.

Granskad av Hani A · Legitimerad sjuksköterska 27 juli 2026 3 min läsning
I den här guiden

Låt oss börja med det viktigaste: celluliter är inte ett tecken på övervikt, dålig kondition eller slarv. Uppåt 90 procent av alla kvinnor har dem – smala som tränade, unga som äldre – eftersom strukturen som skapar gropigheten är en del av kvinnlig anatomi. Det betyder inte att man måste älska dem. Men det betyder att målet med behandling är förbättring och jämnare hudyta, inte “borttagning” – och att du kan spara pengarna på allt som lovar motsatsen.

Därför uppstår celluliter

Under huden ligger fettvävnad organiserad i kammare, avgränsade av bindvävsband som förankrar huden i djupare lager. Hos kvinnor löper banden vinkelrätt mot hudytan – som kolonner – vilket gör att fettkamrarna kan bukta upp mellan dem och skapa den typiska apelsinskalsstrukturen på lår, rumpa och mage. (Hos män korsar banden varandra diagonalt, därför är celluliter ovanligt hos dem.)

Tre saker avgör hur mycket det syns: hormoner (östrogen påverkar både fettlagring och bindväv – celluliter debuterar ofta i puberteten och förändras vid graviditet), gener (hudens tjocklek och bindvävens struktur ärvs) och cirkulation – när vätska ansamlas i vävnaden blir gropigheten tydligare, vilket är därför celluliter ofta syns mer i perioder av stillasittande.

LPG lipomassage – metoden med dokumentation

Bland alla metoder som marknadsförts mot celluliter genom åren är LPG lipomassage en av få med dokumenterad effekt på hudytans utseende. Behandlingen använder ett munstycke med rullar och reglerat undertryck som lyfter, rullar och masserar vävnaden på djupet – en mekanisk träning av hud och bindväv som:

  • stimulerar cirkulation och lymfflöde, så att vätskan som förstärker gropigheten transporteras bort
  • mjukar upp och tränar bindväven, så att dragen i hudytan jämnas ut
  • väcker fibroblasterna, hudens kollagenfabriker, vilket ger fastare och mer elastisk hud över tid

Behandlingen är behaglig – de flesta beskriver den som en djupgående massage – och kräver ingen återhämtning. Effekten byggs upp över en serie om 6–10 behandlingar, en till två gånger i veckan, och underhålls sedan med ungefär ett besök i månaden. Upplägg och pris sätts vid konsultationen.

Vad du kan förvänta dig – ärligt

Med en genomförd serie ser de flesta en påtagligt jämnare hudyta, fastare känsla och mindre av den vätskesvullnad som gör gropigheten djupare mot kvällen. Vad ingen behandling gör är att förändra själva anatomin: bindvävsbanden finns kvar, och utan underhåll återgår utseendet gradvis. Det är samma logik som träning – resultatet följer insatsen.

Livsstilen spelar med: styrketräning för lår och säte ger fastare underlag, vätskebalans och rörelse hjälper cirkulationen, och tvära viktsvängningar förvärrar ofta gropigheten. Men skuldbelägg inte dig själv – även den som gör allt “rätt” har celluliter, för det är så kvinnlig vävnad är byggd.

Myterna du kan släppa

Cellulitkrämer med koffein stramar åt ytligt i några timmar – trevligt före stranden, verkningslöst på strukturen. Torrborstning känns uppfriskande men når inte bindväven. Och detoxer har ingenting med saken att göra; celluliter är inte “slaggprodukter”. Det som fungerar är det tålmodiga: mekanisk vävnadsbehandling i serie, cirkulation, styrka – och realistiska förväntningar.

Vid konsultationen tittar vi på dina områden, går igenom vad LPG kan och inte kan göra för just dig och sätter ett upplägg med fast plan. En konsultation innebär aldrig något köptvång.

Granskare

Hani A

Legitimerad sjuksköterska

Legitimerad sjuksköterska med lång erfarenhet av estetiska injektionsbehandlingar. Granskar innehållet på akademiderm.se.

  • Leg. sjuksköterska
FAQ

Snabba svar

Vad beror celluliter på?

Celluliter uppstår när fettvävnaden trycker mot hudens bindvävsband, som hos kvinnor löper vinkelrätt mot hudytan och skapar den typiska gropigheten. Hormoner, gener, hudens tjocklek och cirkulation styr – inte vikt eller kondition. Uppåt 90 procent av alla kvinnor har celluliter.

Kan man bli av med celluliter helt?

Nej – och den som lovar det lovar för mycket. Strukturen som skapar celluliter är en del av kvinnlig anatomi. Däremot går utseendet att förbättra påtagligt: jämnare hudyta, bättre cirkulation och fastare känsla, särskilt med regelbunden behandling.

Fungerar LPG mot celluliter?

Ja, LPG lipomassage är en av få metoder med dokumenterad effekt på celluliters utseende. Den mekaniska vävnadsmassagen stimulerar cirkulation, lymfflöde och bindväv, vilket jämnar ut hudytan gradvis över en behandlingsserie. Resultatet underhålls sedan med glesare besök.

Hur många LPG-behandlingar behövs?

Vanligtvis en serie om 6–10 behandlingar, en till två gånger i veckan, följt av underhåll ungefär en gång i månaden. Effekten byggs upp gradvis – de flesta ser skillnad i hudytans jämnhet efter halva serien.

Hjälper träning och kost mot celluliter?

Delvis. Styrketräning ger fastare underlag och genomtänkt kost kan minska fettlagret som trycker mot bindväven – men eftersom strukturen är anatomisk har även vältränade personer celluliter. Kombinationen livsstil plus vävnadsbehandling ger bäst resultat.

Vad kostar cellulitbehandling?

LPG lipomassage prissätts efter upplägg – antal områden och seriens längd – och du får en fast plan vid konsultationen. En konsultation innebär aldrig något köptvång.

Kropp

Redo att ta nästa steg?

Boka en konsultation så går vi igenom vad som passar just dig – utan förpliktelser.

Boka konsultation